Těhotenské nespavosti se vyhne jen málokterá žena čekající dítě, ale intenzita potíží se dost liší. Zatímco některé trápí jen v prvním trimestru, jiné jen ve třetím a některé s ní mají potíže celou graviditu. Neexistuje přitom přímá souvislost s kvalitou spánku v době, kdy žena není v jiném stavu – jinými slovy, těhotenskou nespavostí může trpět žena, která jinak spí výborně a naopak.