To, že by se v těhotenství měla jíst kyselina listová, ví už snad každý. Méně lidí ví, že ji má smysl užívat už před početím. A asi málokdo z rukávu vysype, jaká je doporučená denní dávka, jak se v čase mění podle potřeb těhotné ženy a hlavně jejího dítěte.

Obávaná těhotenská komplikace zvaná preeklampsie, která může vážně ohrozit matku i dítě, nepřichází tak náhle, jak se dříve soudilo. To, zda k ní má těhotná žena sklony, lze odhalit už v první třetině těhotenství pomocí neinvazivního vyšetření. Účinná prevence je pak poměrně snadná. 

Prvotrimestrální screening je jedna z medicínských „vychytávek“, která výrazně posunula kupředu péči o těhotné. Díky němu lze včas rozeznat genetické vady plodu, jakými jsou Downův syndrom (trizomie 21), Edwardsův syndrom (trizomie 18) a Pataův syndrom (trizomie 13).

Doporučení ohledně dokumentů, které jsou potřeba k porodu, se mohou mezi jednotlivými porodnicemi mírně lišit, ale v zásadě po vás budou všude chtít to samé. Tedy občanku nebo pas, těhotenskou průkazku se všemi výsledky vyšetření, kartičku zdravotní pojišťovny.

Většina žen dokáže kojit bez potíží, i když počátky nemusí být nejpříjemnější. Není nutné se na něj nějak speciální chystat ještě před porodem, tělo tak učiní samo. Mléčné žlázy a buňky produkující mléko se zvětšují, prsa se prokrvují a jsou větší než obvykle.